Hat jemand Erfahrung mit "Sehnsucht und Hunger" von Maria C. Sanchez??? (2025)

---edit---

wem sagt der name etwas?
hat damit jemand erfahrung und kann berichten?

liebe grüße
sonnenscheinj

Hallo Sonnenscheinj,

durch Zufall hab ich Deinen blog gelesen. Falls es Dich noch interessiert, kann ich Dir einiges dazu sagen. Meld Dich einfach in dem Fall.

VG,

Nicola

Zitat von krebs1968

Hallo Sonnenscheinj,

durch Zufall hab ich Deinen blog gelesen. Falls es Dich noch interessiert, kann ich Dir einiges dazu sagen. Meld Dich einfach in dem Fall.

VG,

Nicola

Hallo Nicola
ich bin zwar nicht Sonnenscheinj, aber mich würde es sehr interessieren. Hab schon das Internet durchforstet nach mehr Infos.
Da ich neu bin und noch keine 20 Beiträge geschrieben habe kann ich dir leider keine privaten PN schreiben (Schade) Falls du mehr Infos hast: neufiheim ät online.de Wäre echt super.
Danke
Waage1957

Hallo Nicola,

auch ich bin neu hier und interessiere mich für Deine Erfahrungen. Es wäre super, wenn Du mir schreiben würdest:

schoene_jesse ät web . de

Würde gern ein Seminar bei ihr belegen. Bin mir aber noch ein wenig unsicher...

Liebe Grüße,

Jessica

Hallöle...

habe heute das Buch erhalten und die ersten 50 Seiten in einem Rutsch durchgelesen... -das ist genau das, was ich zwar nicht gesucht habe, aber was mich gefunden hat.... manchmal ist das im Leben eben so.

Eine "Diät" -wie auch immer sie sich nennt hilft nicht, da sie das Problem einer emotionalen Essstörung nicht an der Wurzel anpackt.

Werde mich jetzt weiter mit meinem Buch beschäftigen - mir gehen dabei ganze Christbäume an Lichtern auf...

Schöne Grüße

Schwabschneck

Hallo,

gibt es noch Erfahrungen mit Maria Sanchez?

krebs1968, leider kann ich Dir keine PN schreiben. Ich wäre Dir auch dankbar für einen Erfahrungsbericht, gerne auch an daughty ät gmx punkt net

LG daughty

Hallo,

Ich weiß nicht ob das noch von Interesse ist. Aber ich schreibe trotzdem.

Ich mache seit einem Jahr Sehnsucht und Hunger. Das Prinzip ist, dass das Übergewicht nur das Symptom ist und nicht das Problem. Das heißt wir essen viel mehr als unser Körper braucht weil wir damit Emotionen unterdrücken wollen. So fällt es jedem leichter seinen körperlichen Druck und 'unangenehme' Gefühle nicht zu spüren.

Sehnsucht und Hunger ist keine Diät. Es ist eine Therapie die mich zu mir selbst führt. Dadurch dass ich mich selbst fühlen kann lerne ich, meine Gefühle zu hinterfragen. Und heraus zu bekommen welches eigentliche Bedürfnis ich habe. Und durch verschiedene Übungen wird mir gezeigt wie ich bei Essdruck arbeite und wie ich essen von Emotionen trenne.

Man besucht ein Seminar. Dort wird das Prinzip erklärt. Es gibt Frauen die danach nach Hause gehen, das anwenden und abnehmen. Ich arbeite schon ein Jahr damit und habe noch nicht abgenommen.

Trotzdem kann ich jedem der langfristig abnehmen möchte sehr empfehlen Sehnsucht und Hunger zu machen. Es hat mir besser geholfen als alles an Therapie was ich vorher gemacht habe. Ich bin so erwachsen geworden (bin schon 40!!!). Ich fühle mich, ich weiß wer ich bin und was ich will. Das ist so unbezahlbar für mich!

Dass ich noch nicht abgenommen habe liegt daran, dass ich aus meiner Vergangenheit Emotional viel aufzuarbeiten habe. Bei euch muss es nicht so lange dauern.

Sollte jemand weitere Fragen haben schreibt mir sehr gern.

Lg
Natalie

Hallo Natalie, danke für Deine Erfahrungen. Das klingt alles sehr gut. Nur schade, dass die Workshops so teuer sind.

hallo natalie,
vielen dank für deinen beitrag zu meiner frage von vor langer zeit.
in der zwischenzeit weiß ich selbst sehr gut, wie maria sanchez arbeitet. ich habe in 2010 das basis- und das fortgeschrittenen-seminar belegt und habe sogar mit dem gedanken gespielt die ausbildung bei ihr zu machen, weil ich selbst in der psychotherapie arbeite. da es aber so weit weg ist, habe ich es dann gelassen.
ich finde ihren ansatz sehr gut und im zusammenhang mit dem emotionalen essen eigentlich den einzig wahren ansatz, um dem thema zu begegnen. ganz so strikt bin ich selbst allerdings ihrem programm nicht gefolgt, weil es für mich genug therapeutische alternativen gab und ich schon längst auf dem weg war, die hintergründe zu erkennen. zudem ging es bei mir nicht um einen großen gewichtsabnahmewunsch. dank vieler steps, die ich in den vergangenen jahren hinter mich gebracht habe, bin ich ziemlich im gleich"gewicht" :-).
für jeden, der hier allerdings wirklich nicht nur gewicht abnehmen will, sondern auch dauerhaft die mechanismen durchblicken will, warum er überhaupt zuviel isst, kann ich die seminare und marias arbeit nur empfehlen. wenn man sich selbst nicht versteht und warum das essen als kompensation für etwas dient, wird man meiner meinung nach nicht dauerhaft abnehmen bzw mit sich im reinen sein. das essen ist nur das symptom - wie du natalie ja weißt - und dahinter verbirgt sich ein anderes thema, das gesehen und bearbeitet werden möchte.
allen alles gute auf eurem weg und liebe grüße aus bayern
nicola